18.01.11
Ученые рассказали, как сидячая работа убивает сердце.
Cидячая работа почти всегда увеличивает риск возникновения сердечных заболеваний. Это доказали учёные Квинслендского университета (Австралия), проведя исследование с участием 4 800 добровольцев из США. Участников эксперимента снабдили акселерометрами, что позволило установить, как долго они сидят и много ли ходят в течение рабочего дня.
Затем учёные обследовали испытуемых и пришли к выводу, что приверженцы сидячего образа жизни имеют более широкие талии, повышенный уровень холестерина и инсулина, а также чаще страдают воспалительными процессами в сравнении с теми, кто проводит cидя несравнимо меньше времени. Все эти неизбежные трудовые издержки могут провоцировать проблемы с сердцем.
Кроме того, обнаружилось: те, кто редко поднимается со стула, чтобы сделать небольшой перерыв и походить, больше прочих рискуют стать жертвой сердечных недугов.
Вывод на поверхности: длительное сидение чревато большой опасностью для здоровья. Более того, по словам медиков, пресловутый сидячий образ жизни может быть независимым фактором риска развития болезней сердца.
По материалам: Компьюлента
car parking games |
16.01.11 17 января в Киеве облачно с прояснениями, ночью без осадков, утром и днем небольшой мокрый снег с дождем, на дорогах местами гололедица, ветер юго-западный, 5-10 м/с, температура воздуха ночью -5 ...- 7 градусов, днем +1 ... +3 градуса.
На западе Украины облачно с прояснениями, ночью и утром небольшой мокрый снег с дождем, днем без осадков, на дорогах местами гололедица, ветер юго-западный, 5-10 м/с. Температура ночью +2 ...- 5 градусов, днем +2 ... +9 градусов.
На севере Украины облачно с прояснениями, ночью без осадков, утром и днем небольшой мокрый снег с дождем, на дорогах местами гололедица, ветер юго-западный, 5-10 м/с. Температура воздуха ночью -4 ...- 9 градусов, в Черниговской области -11 ...- 16 градусов, в Сумской области -17 ...- 22 градусов, температура днем +3 ...- 4 градуса, в Сумской - 6 ...- 11 градусов.
В центре Украины облачно с прояснениями, ночью без осадков, утром и днем небольшой мокрый снег с дождем, на дорогах местами гололедица, ветер юго-западный, 5-10 м/с. Температура ночью -4 ...- 10 градусов, в Полтавской и Днепропетровской области -8 ...- 16 градусов, днем +2 ...- 5 градусов.
На востоке Украины облачно с прояснениями, без осадков, ночью и утром местами туман, на дорогах местами гололедица, ветер юго-западный, 5-10 м/с. Температура ночью -12 ...- 17, в Луганской областях -18 ...- 22 градусов, днем -6 ...- 12 градусов.
На юге Украины облачно с прояснениями, без осадков, на дорогах местами гололедица, ветер юго-западный, 5-10 м/с. Температура ночью -3 ...- 10 градусов, в Запорожской области -9 ...- 14 градусов, днем -3 ... +4 градуса.
В Крыму облачно с прояснениями, ночью и утром небольшой мокрый снег с дождем, днем без осадков, на дорогах местами гололедица, ветер юго-западный, 5-10 м/с, ночью местами порывы 15-20 м/сек. Температура ночью +2 ...- 3 градуса, днем +4 ... +9 градусов.
В Ялте ночью и утром небольшой мокрый снег с дождем, днем без осадков, температура ночью +1 ... +3 градуса, днем +5 ... +7 градусов.
|